Tip:
Highlight text to annotate it
X
Jag har en bekännelse att göra.
Jag hade ett problem. Jag levde ett så kallat dubbelt liv, med år efter år av hårt jobbande och med att ha en familj och jag gjorde många ursäkter, så min vän måste slutligen ingripa.
Jag behövde se detta innan det var för sent.
Hej, jag heter BK Boreyko och sedan jag grundade Vemma Nutrition Company, har vårt mål alltid varit att göra en positiv förändring i människors och deras familjers liv.
Men med all fokus på andra människors ekonomi, och medan det är viktigt, glömde jag att ens hälsa är t.o.m viktigare.
Och jag gjorde något jag inte borde gjort. Jag måste berätta, det var inte planerat, det bara hände. Du ser … detta är vad jag har att berätta.
Detta är jag, ca 25 pounds tidigare och den ironiska saken är, jag äger ett hälsoföretag. Jag borde vet bättre.
Men ibland händer bara livet. Låt mig berätta vad som hände.
En vän till mig, som råkar vara en känd TV-doktor, gjorde något som först fick mig att bli generad.
Han såg ner på min mage. Han puttade lite på den och hans fingrar hoppade tillbaka och han sa att jag absolut måste få bort utbuktningen.
Han sa att det är något som heter Omentum och det är det mest ohälsosamma fettet du kan gå omkring med.
Detta var en personlig sak för mig. Jag menar, jag har en fru och fyra fantastiska barn och här är TVns bäst kända och mest älskade doktor som säger till mig
att jag kommer att dö om jag inte får bort denna vikt.
Att säga att detta gjorde ett intryck är en underskattning. Jag menar, jag har sett det hända själv.
Jag förlorade min mamma till cancer och min pappa till hjärtsjukdom - mycket tidigt. Min pappa kämpade hela sitt liv med sin vikt.
Och det dödade honom. Jag hade ingen chans att ens säga adjö. Jag gjorde beslutet om att det inte skulle hända mig. Jag vill inte att det händer dig eller någon du håller kär.
Jag tror denna erfarenhet hände av orsak. Och här är jag nästa 25 lbs lättare.
Och nu behöver jag din hjälp att erbjuda Vemma Bod-e 12 veckors omförvandlingstävling till folk som kämpar med de ovälkomna kilorna, i 50+ länder runt om i världen.
Men låt oss börja med din värld. Och de personer som kommer att hjälpa göra detta, personer precis som Heidi Powell.
Hon är inte enbart en uthållningsidrottskvinna, personlig tränare, med över 10 år av erfarenhet och life coaching, men vad som är mest imponerande är att hon är mamma till 3.
Att gå ner i vikt är en kamp för miljontals människor varje dag och misslyckade dieter, måltidsersättningar och att svälta sig själv är alla väldokumenterade.
Det kan vara frustreraden att pröva på en sak och sedan gå vidare för att försöka på något annat, speciellt då resultaten inte varar.
Så jag tog BKs vision och med målet av att skapa en plan, som kan förändra det sätt folk kan se ut och kan känna sig efter endast 12 veckor.
Jag utvecklade, vad jag tror, är det mest effektiva program denna industri har sett.
Det var inte lätt, men jag behövde göra det lätt och enkelt. Det tog mycket prövande forskning för att komma hit vi är idag.
Men jag är så taggad över att låta er veta om det största projekt jag varit med om hittills.
Projektet kallas för Vemma Bod-e 12 veckors omförvandlingsplanen.
Med Vemma Bod-e är detta något jag inte sett tidigare - och jag trodde jag sett allt.
Jag älskar det fräscha tillvägagångssättet. Jag menar, hur sällsynt är det inte att höra en historia som aldrig förr berättats, precis som Bod-e.
Jag älskar smaken, men mest av allt älskar jag verkligen missionen att förändra personernas tillvägagångssätt då det gäller hälsan.
Då du ser dig själv varje dag, tror du inte ens själv att du gjort någon förändring. Men över en 12-14 veckors period, kan du verkligen se det.
Vemma Bod-e 12 veckors omförvandlingsutmaninen är annorlunda. Och vi tror att du kommer att gilla att vara annorlunda medan du ändå är dig själv. 33 00:03:39,000 --> 00:03:49,000 Och vad jag menar med det är att du kommer än att kunna äta den mat du älskar, men under de rätta dagarna. Vi kommer att lära dig detta explosiva nya sätt som kallas kolhydrats-cycling.
Och bäst av allt är att du kommer älska smaken av Bod-e produkterna, men de flesta av er kommer inte att känna er ensamma eller berövade.
Det som jag älskar mest med Bod-e planen är att det är något du kan göra för all tid framåt, fastän du gjort programmet under 12-14 veckor.
Det är en 12 veckors omförvandlingsplan och jag fick verkligen den resultat jag ville under de 12 veckorna, och fastän det nu är några veckor efter det
gör jag än precis samma sak, eftersom jag älskar det och njuter av det och det har blivit min livsstil.
Vi beslöt att ta innovationen till den $80 milardvärda bantningssindustrin. Och du har inte hört denna historia tidigare, eftersom den aldrig gjorts hittills.
Vemma Bod-e har just nu blivit din bästa chans att nå ditt bantningsmål för sista gången.
Huvudgrejen jag var upp mot, var faktum är att folk äter ett litet antal stora måltider under dagen, som faktiskt gör att ämnesomsättningen blir långsammare.
Detta påskyndar en naturlig produktion av kortisol, som är känd för att göra så att kroppen lagrar magfett samtidigt som det ökar sannolikheten
att man ökar småätandet, vilket inte alls hjälper saken. (Dessa produkter är inte avsedda att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom.)
Resultatet blev ett 12 veckorsprogram, där vi kan hjälpa kroppen att förlora fettet och få kroppen i form genom att ge den mindre måltider oftare.
Detta hjälper faktiskt att undanröja dessa hungersmärtor du kan känna. Och då är vi alternerar den mängd kolhydrater, som äts varannan dag, för att hålla ämnesomsättningen igång.
Detta kallas också kolhydrat-cykling och det är det enklaste, mest effektiva sätt för att gå ner i vikt.
Det mest spännande för mig är att jag nu vet hur man äter ordentligt, jag vet vad jag kan äta, när jag kan äta. Jag vet hur mycket vatten jag skall dricka varje dag och jag har ingen tvivlel om att jag kommer att hålla mig till detta program.
Vad jag älskade med den här 12 veckors omvandlingsutmaningen, var att istället för att typisk äta mindre måltider och ersätta dem med en shake eller snackbar
kunde jag äta mindre måltider oftare. Anledningen till att nästan 80% av människor på en shake/snackbar måltidsersättningsstrategi, gick upp i vikt efter 2 år eller mindre, är enkel:
Folk tycker om att äta. Jag kallar det för shake-effekten. Vår plan är helt annorlunda eftersom det lär dig hur du aktiverar kroppen till bli en fettförbränningsmaskin.
Den bästa delen av programmet var det utbud av livsmedel du äter under processen. Kroppen reagerar ganska bra då olika typer av proteiner, kolhydrater, frukt, grönsaker och nyttiga fetter varvas på daglig basis för att öka kroppens fettförbränning.
Kolhydrats-cycling var ett massiv genombrott eftersom vetenskapen ledde mig att förstå att kroppen reagerar på ett mycket positivt sätt av kolhydrater, då den samtidigt stöds av en välbalanserat asortment av smakliga maträtter.
Det finns inget behov av en strikt regemente, en blandning av näring sprids ut över en längre tidsperiod. Istället visar vetenskapen att kroppen faktiskt föredrar att gå på kolhydrater.
Jag var fast i snabbmatens bekvämlighet och jag hade prövat på alla världens dieter.
De förstod inte vad jag gick igenom bara för att du går så mycket upp i vikt att det är svårt att bara släppa det.
Och igen kommer allt tillbaka till planen.
Du vaknar upp och inom dricker inom 30 minuter en Bod-e Burn. Detta hjälper att stödja de normala kortisolnivåerna.
Med start från frukosten planerar du dina måltider jämnt över dagen var 3 timme med ytterligare en Bod-e Burn som ett mellanmål.
Om du verkligen vill börja turboladda ditt program innan du går till sängs, dricka då en Bod-e Rest.
Detta kommer att hjäla dig att upprätthålla allt du fick i dig under dagen. Och det kommer att hjälpa din kropp att göra ännu bättre ifrån sig nästa dag.
Aldrig i mitt liv har jag gått ner så mycket i vikt så snabbt och har aldrig i mitt liv har jag förlorat så mycket vikt med något program.
Jag var fast, var jag redo att göra detta eftersom jag visste att det fungerade.
Jag tyckte också om planen eftersom den gav möjligheten att ha en ledig dag i veckan där man kan äta vad jag än ville.
Återigen var ett av målen att göra så att kroppen kände sig om om den inte svälte sig på något sätt.
Överraskande nog, fann jag att, då kroppen börjat att reglera sig själv och acceptera rätt kost, började suget efter godis att minska.
Jag var så ivrig, inte bara för att jag gick ner i vikt, men om vad det gjorde med min kropp, den omvandling som ägt rum. Jag känner verkligen att jag har minskat min ålder med 20 år.
För att hjälpa dig att komma till detta, byggde vi in faktiskt denna möjlighet att coacha dig i programmet med
av en särskild mobil app för att utbilda och inspirera dig att uppfylla dina mål. Jag skickar dig t.o.m ett textmeddelande när det är dags att äta och jag kommer att ge dig några bra förslag på vägen.
Det är nästan som att någon finns där med dig, motiverar dig för att få dig igenom detta. På grund av förändringen det gjort i min livsstil är detta något jag kan upprätthålla.
Jag kan se förändringen i mitt liv, den energi som jag har, förmågan att leka med min son, han är 4 år gammal, att kunna gå ut och kasta bollen runt med honom är bara något du inte kan sätta ett pris på.
Det hela börjar och slutar med samma mål i sikte - att transformera livet för de människor till det bättre, så att de kan leva längre och lyckligare.
Med Bod-e 12 veckors omvandlingsutmaningen, för vi samman den bästa vetenskapem, spjutspetsteknologin, utbildningen,
stödet och motivationen, så att även detta kan hända dig.
Den bästa delen av det hela är att det ger dig hopp. Hopp om att du kan komma tillbaka till den vikt du har alltid velat
och hopp om att du kan lyckas eftersom du har en plan som är visat sig fungera.
Mest av allt hoppas att du kan förändra ditt liv och livet för dem omkring dig för evigt.
Då det kommer till kritan, kommer det verkligen ner till ett ord som är det viktigaste ordet än alla de andra du har hört: Handling
Den enkla handlingen trycker på startknappen för din nya omförvandling.
Du kan inte styra ditt liv genom att låta ditt liv kontrollera dig. Du har produkterna, du har planen.
Du har det stöd som du aldrig har haft tidigare för att göra denna förändring.
Gör dig själv en tjänst, och en tjänst till dem du har omkring som älskar dig.
Börja idag genom att ta det första steget i att omvandla ditt liv.
Hej, jag heter Michelle Barnes och jag har gått ner 9.9 kg och 40.6 cm totalt runt kroppen.
Hej, mitt namn är Gary Kurts, och jag gick ner 12,2 kg.
Mitt namn är Ronnie Felts och under de 12 veckorna gick jag ner 13,6 kg och ca 61 cm.
Hej, mitt namn är Jed och jag gick ner över 10,4 kg.
Hej, jag Marla Brady och under de 12 veckorna gick jag ner 11,3 kg och 71 cm.
Mitt namn är Adam Haller. Jag har gick ner 12,2 kg och 40,6 cm.
Du kan göra detta. Och jag är här för att berätta det.
Du ger oss 12 veckor och vi ger dig en helt ny du.