Tip:
Highlight text to annotate it
X
Hej Jag är Alois Rosario och jag är Jeff Plumb från PingSkills.com och idag ska vi titta
vid forehand push.
Varför behöver vi forehand tryck ? Det är ett användbart stroke särskilt om återlämnande av tjäna och
att motverka en kraftig underskruv bollen när du inte är i stånd att göra en anfallslag.
Låt oss titta på de grundläggande saker du behöver tänka på när man gör forehand push. För det första
som med alla våra PingSKills stroke vi tala om benen . Så du har dina ben
ganska fyrkantig på bordet eller så kan du vara en liten sida på bordet för forehand
tryck . Det andra är vår startposition . Att se till att du börjar med din
bat som tillbaka lite så att du kan borsta under bollen och kan motverka
den backspin . Startpositionen kan vara nästa till dig eller en liten bit framåt på det . Den
tredje sak som vi måste tänka på är att träda fram , kontakta bollen och flytta
handen och handleden bara framåt mot bollen mot nätet . Om det har mindre
backspin du kan tänka på att komma mer ner mot bordet . Så , din grunderna är din grundläggande
hållning börjar med din bat laid back , bredvid dig och driva med fingrarna ,
handen , handleden och en liten bit av underarmen för att göra slaget .
Med forehand tryck som du kan variera mängden av backspin du får på bollen genom att öppna
vinkeln på bat och kommer under den. Så för mindre spinn du har en mer platt
bat och mer spinn du kommer under på ett mer borstning nu får mer
underskruv är användbart eftersom det gör det svårare för din motståndare att attackera underskruv bollen .
Den forehand tryck är en mycket mjuk smeka den används främst för att placera bollen bra till
gör det svårt för motståndaren på andra änden. Det är inte för att försöka träffa en
vinnare . Om du försöker och slå bollen för snabbt med din bat vinklas bakåt det måste gå
från slutet av tabellen , det är så egentligen viktigt att med ett tryck som du håller
stroke mjuk.
Om den här lektionen på forehand tryck har hjälpt du sedan gå till PingSkills.com där du kommer
hitta mycket mer information om stroke Bordtennis .