Tip:
Highlight text to annotate it
X
(Jacque Fresco) Idag handlar det om depression.
Det är många som har varit deprimerade i många år
och jag får många brev.
Ibland säger de
"Jag fann ingen mening i livet, inget syfte, och
du hjälpte mig ur det."
Jag får många liknande brev
så det enda jag kan säga är att det är inte på grund av genetik.
Om det vore på grund av genetik, skulle jag inte kunna ta dom ur det.
Låter det vettigt för dig?
Vad är depression?
Om du lever ställföreträdande genom en annan person
(låt oss säga du förlitar dig på personen fullständigt)
du lever, och den personen dör
du förlorar din identitet
för du sätter din identitet hos en annan person
vilket inte är bra att göra.
Det är ett slags beroende. Vet du vad jag menar?
Det är en del av depression, en liten del av det.
Resten är förlorad identitet.
Du kan förlora din identitet
om du är uppväxt med en livsfilosofi
som inte stärker dig.
Om du är uppväxt med en uppsättning av värden: "Gör det rätta
och allt kommer att bli bra"
och om det inte blir bra, så blir du deprimerad
eftersom du förlorar förutsägbarheten. Är det förståeligt?
Om du har förutsägelser om dig själv och andra
kan du förutse vissa saker.
Om du inte har något svar, om du letar efter svar inom ditt sinne
är det inte tillräckligt synligt.
Skolorna är inte tillräckliga för att ge dig ett sätt att tänka
så du kan lösa problem.
Det är inte att dem inte vill. De har inte vad som krävs.
De har aldrig hittat ett sätt att tänka som de kan lösa problem.
Det är därför, när affärsmannen går i pension
kan han bli deprimerad
eftersom han har inget spel att spela.
Hela sitt liv, låt säga en person som äger en smyckesaffär, som säljer smycken
och varje försäljning får honom att må bra.
Senare pensioneras han
och han har ingenting mer.
Han har ingen identitet, förutom 'försäljning av smycken.'
Förstår du? det är borta?
Vad som följer är depression.
Det är vissa hundar som har varit deprimerade
på grund av att ha haft en väldigt nära relation med deras ägare.
När ägaren dör
satt de alldeles intill sin ägare och ville inte gå iväg
och skällde åt alla som försökte ta de ifrån varann.
Deras fulla identifiering var ett lag med deras ägare.
De hade ingen identitet när deras ägare dog.
De hade inget sätt att se på det.
Skillnaden mellan människor och de flesta djur, är att
de flesta djur räds inte för döden. De vet inte ens att det är en sådan sak.
De håller sig undan djur som är större än vad de själva är.
Det är en reflex, men de vet inte vad döden är.
inte heller tänker de på det.
Så långt, några frågor?
Okej.
En person frågar därefter själva frågor:
"Varför lämnade min fru mig?"
och de kan inte lista ut det, eftersom allting de har gjort
var uppskattande
och de kan inte förstå det.
Det är inte nödvändigtvis en logisk fråga.
Din fru kan ha lämnat dig av många olika orsaker:
att hon gillar en lång kille, med blont vågigt hår
eller tjockt, eller vad som helst.
Om du inte matchar den bilden, kan hon lämna dig.
Antagandet att hon inte kommer lämna dig är vad som kan sänka dig.
Ditt antagande om världen:
"Säkerligen kommer de inte att ha ett nytt krig, då det har ett krig nu!"
du kan inte säga så. Du kan säga
"Jag vill se fred på Jorden," så du arbetar mot det
men om du hoppas det är fred på Jorden
kan du bli deprimerad av nästa krig.
Se, när folk frågar mig, "När kommer the Venus Project bli byggt?"
Det ärliga svaret är "Jag vet inte."
Jag vet inte ens om vi kommer dit
men jag kan inte acceptera det jag ser, så jag försöker ingripa.
Ingripa, menas det att vi kommer ha en bättre värld? Inte nödvändigtvis.
Vad du än får är vad du får.
Förstår du det?
Antaganden:
"Säkerligen kan folk se all logik för ett globalt samhälle."
Nej, de kan inte
Det är det stora problemet
så du använder olika tekniker
att försöka få dom orienterade mot det.
Okej, så vad är depression och hur kan du bli av med det?
Om du är deprimerad menas det
att du letar inom dig själv för svar
och du kan inte få fram det.
Hur gör jag?
Jag fann det inte i psykologiböcker alls.
Här är hur jag kom fram till det.
Jag satte mig ner, jag sa: "Vad är depression?" jag sa "Jag vet inte."
Hur kan jag veta vad det är?
En deprimerad person verkar alltid ha en låg självbild.
Vet du vad det menas?
"Jag kommer ingenstans i livet. jag är inte respekterad
tre tjejer har lämnat mig." Vad än det är
det är en låg självförsörjning till att börja med.
Istället för att leta efter "tjejen i dina drömmar"
så försöker du skapa henne. Vet du vad det betyder?
Utbilda henne, på alla sätt du kan.
Betyder det att det kommer fungera perfekt? Nej.
Men det kommer fungera bättre än att du inte gör något.
Förstår du det?
Därför är depression inte bara förlorad självbild
de har ingen.
En kille finner sig i marinkåren
och han vill bli framgångsrik inom marinkåren
som inte kan ge framgång
om de inte ger dig medaljer och allihopa klappar dig på ryggen.
Det är din självbild: "Jag har lyckats," kan du säga.
Eller en skådespelare, som gör...
en teateraktör som agerar inför en publik
och de applåderar efteråt.
Det får honom att känna sig bra.
[När det är] en film, vet han inte.
Om han arbetar i en film, vet han inte om folk kommer applådera.
Förstår du det?
Därför, kan han stöta på depression.
Någon som gör någon rutin:
ett jobb, en juvelerare, en rörmockare, en artist, en målare
om de inte belönas för deras målning
så som "Du är ett geni, du är bra, kreativ"
det får dem att fortsätta.
Om folk säger "Vad fan ska det där föreställa?"
Om de målar för att dom gillar att måla så är det mycket bättre
om det inträffar.
Om du går för en promenad för att du gillar att gå promenader.
inte eftersom doktorn har sagt att du ska gå
varje dag, åtminstone en halvtimme
men om du inte gör det för att du vill
som att gå ut för en promenad genom landet
och du känner lukten av träden och tittar omkring
och du blir glad av det, gör det.
Om det deprimerar dig att gå
så behöver du återställa självbilden.
I det flesta fall så finns det ingen självbild
så du behöver ge dom en självbild.
Du behöver prata om flera saker som "Jag visste inte att
att vatten blev is plötsligt.
Jag trodde det var så småningom hur det blev..."
Vad det än är, om du utsätter dom för olika grenar av vetenskapen
och de börjar hitta svar som tillfredsställer dem
deras självbild växer.
Om du gör en luthersk av en person som säger
"Ha tro på Gud. Han kommer att se efter dig"
om du sätter sådan tro på någon du inte kan se eller röra
kanske det bär dig igenom
eftersom du vet att någon där uppe älskar dig
även om ingen gör
(att det är någon där uppe)
och det hjälper vissa människor
men det är ingen äkta hjälp. Förstår du?
Eftersom [han] säger till ministern "Vad gjorde jag för fel?"
Om du tror på rätt och fel, kan du bli deprimerad:
"Jag måste ha gjort fel."
Det är inte 'fel' sak du gör.
Det är en mindre giltig sak som du gör.
Det är en mindre lämplig sak du gör. Förstår du vad jag menar?
Inte fel. Om du försöker hjälpa någon:
"Sluta med depressionen! Tro på dig själv
ha förtroende!"
Tja, kanske de blir lurade "Jaa, det låter vettigt!"
men det tar inte bort självbilden.
Du tar inte bort självbilden. Du lägger till den.
Förstår du vad det betyder? Oavsett vad personen är.
De har bara inte självbild. De vet inte vilka de är.
(Om du är i smärta, det är annorlunda. Jag pratar inte om det.
Om du har en växande tumör i dina lungor och kan knappt andas
det är något annat. Det är inte depression.
Det är fysiskt funktionshinder.)
Om du har din hälsa
och du känner att du lär dig något varje dag
och aldrig antar att du kan fixa något.
Du kan försöka fixa det: "Jag ska försöka fixa det"
och om det inte fungerar kommer du på ett annat sätt.
Om det inte fungerar, säg "Jag kan inte hantera det:
Jag behöver mer information inom det området."
Det är vad självförtroende är.
Desto mer äkta information en person har inom vissa områden...
Människor som känner "jag kan inte ställa mig inför hundra personer
och säga något eftersom
jag oroar mig för att göra en 'tabbe'
och de kommer att skratta åt mig."
Så här hanterar du det:
Du pratar aldrig med folk för att vinna godkännande.
Du pratar med folk för att informera.
Om du var i en byggnad, i hallen
och en stor balk föll på elden, skulle du gå in för de tusen personer
och säga "Utgången så fort du kan. Det brinner!"
och du kommer inte må dåligt över det eftersom det du säger
är avgörande för deras välfärd
men när du spelar och du säger "jag tror inte på Gud!"
vid ett möte i kyrkan, skulle de alla säga "Vad?"
De kommer inte att säga "Hur står du för allt detta?"
De gör inte ens det.
Om de inte gör det, det finns ingen bro. Du måste bygga en bro.
Även en religiös person, när de får en [bruten] fönstervev
och de vevar men fönstret öppnas inte
tar de tillbaka den till företaget.
De behöver verifikation.
När de köper något säger [säljaren]
"Om du köper det här fönstret är det orkan-säkert
eftersom det finns ett ark av plast mellan två glasskivor
så du kan inte krossa det med ett objekt."
Du måste ge personen med låg självförsörjningsgrad
en hög självförsörjningsgrad genom att ge honom en riktning, eller henne
så att de inte koncentrerar sig på sig själva:
"Jag har jobbat alla dessa år och jag har inget att visa för det!"
"Antog du att du skulle ha något?"
Vad du behöver göra är att engagera sig i självbilden och ställa frågor:
Varför är jag deprimerad? Varför känner jag mig otillräcklig i en folkmassa?
Eftersom jag hoppas publiken kommer att gilla vad jag säger.
[Som för mig] Jag ger inte ett skit.
Om de tror att Jorden är platt och jag får reda på att den är rund
då tycker jag om att berätta för de att den är rund
Om de vägrar det, det är deras problem, inte mitt.
Om du känner att du inte lyckas att presentera en idé
antagandet att du kommer att lyckas är deprimerande.
Förstår du det? Det är det som gör depression.
När du gör något och ingenting händer;
När du ror en båt och den inte rör sig.
Om du sätter dig i en båt, och du inte vet hur man använder årorna
och den inte rör sig, blir du deprimerad.
När du drar på strängen och motorn inte startar
du säger "Vad i helvete?" och du drar på den, tills den startar
eller så lär du dig att du kanske måste byta tändstift.
Det kan ha ett kortare mellanrum eller längre mellanrum
och du för gapet närmare varandra så att du får en gnista.
Om du inte vet dessa grundläggande saker, kan du sparka gräsklipparen.
Vi tenderar att projicera levande mänskliga egenskaper in i saker.
Ibland, om kikaren inte fungerar, kastar du den på soffan
(vet du vad jag menar?)
eftersom du blir arg på kikaren.
Du ger den en personlighet "helvete, du ska funka!"
"Jag betalade 40 dollar för den. Därför bör den fungera."
Nej, du betalade 40 dollar och den fungerar inte, så du lämnar tillbaka den
eller så lämnar du den till du går till stan igen
Men att kasta den på soffan eller på golvet, får den inte att fungera.
Ibland, om det finns en lös anslutning i din TV
och du sparkar apparaten och ledningarna [ansluter], går den igång igen
så ibland förs det vidare denna typ av värdesystem.
Jag tror att jag har gått igenom allt relaterat till depression.
Det är en låg självbild, eller ingen självbild, eller letar efter rättvisa.
Om du ger dem något att göra som de identifierar sig med
(inte något som du gillar) något...
Prata med dem om The Venus Project, arbeta på det, prata med andra människor
då känner de att de gör något.
Om andra människor inte förstår dem, kan de känna sig besvikna.
Vad de är besvikna på
är deras oförmåga att få kontakt med andra människor.
Det kräver övning och fel och misstag.
När jag gick först över till [Ku Klux ***] människor [och sade]
"Varför slår du den svarta killen? Han gjorde inget mot dig"
De sa bara "Där är en neger-älskare från norr!"
De varken förstod eller kunde förstå. Förstår du?
Om du pratar med en deprimerad person, och du visar dem vad det är
så att de vet vad som är fel med dem:
De har ingen självbild.
Hur får man en självbild? Genom att lära nya saker.
Genom att lära saker som tar dig ur det gamla värdet systemet.